Rechtop zitten

 


Goed voor je zelfvertrouwen

Een goede zithouding is niet alleen goed voor je lichaam, meer specifiek voor je rug, het blijkt ook een positief effect te hebben op je zelfvertrouwen. Dat blijkt uit een Amerikaans experiment, uitgevoerd door de Ohio State University. Daarbij moesten 71 studenten ofwel rechtop, ofwel onderuit gezakt zitten zonder dat ze de ware toedracht wisten.

Het bleek dat de studenten die rechtop hadden gezeten sneller in hun positieve eigenschappen geloofden dan degenen die onderuit gezakt zaten. Daarnaast temperde de rechtop zittende groep eerder hun minder positieve karaktereigenschappen.

 

 

 




Het onderzoek wijst uit dat lichaamshouding mede bepaalt wat je van jezelf vindt, menen de onderzoekers. Rechtop zitten is dus niet alleen maar bepalend voor wat anderen van je denken. Het geeft ook meer zelfvertrouwen.